L'hypnose c'est quoi ?

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L’hypnose utilisée dans un cadre thérapeutique est un outil permettant d’accéder à un état naturel de conscience : l’état hypnotique.

L’état hypnotique ou de conscience modifiée ou transe est un état particulier de conscience se situant entre la veille et le sommeil, caractérisé par une profonde relaxation.

Vous l’expérimentez tous les jours : quand vous êtes absorbé par un livre, un film, une discussion … et que vous êtes à la fois ici et ailleurs. Votre cerveau se met spontanément en transe hypnotique toutes les 90 minutes. Cela lui permet de mémoriser, classer, ranger, oublier les informations reçues. Tout ceci a été prouvé par les neurosciences.

Le praticien en hypnose est là pour vous aider à accéder à cet état spécifique et ainsi focaliser votre attention sur un objectif bien défini.

Lorsque vous êtes en « état hypnotique »,  le mental s’apaise pour laisser la place à l’inconscient qui va s’occuper de tout. L’attention est concentrée et focalisée sur l’objectif, il n’y a plus de jugement ou de censure.

Durant la séance votre esprit logique et rationnel est mis de côté. Le praticien propose directement à votre inconscient des suggestions ou des images. Ces messages vont lui permettre de trouver les ressources qu’il a déjà et modifier la situation. Le principe est de remplacer les blocages, souffrances, traumatismes et autres symptômes douloureux inscrits dans l’inconscient par des émotions positives

L’hypnose permet de remettre la personne actrice dans son processus de soin.

Attention:

 Je suis praticienne en hypnose. Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne fais donc aucun diagnostic, ne soigne pas et ne guéris pas. Ces pages sont données dans le cadre d’une démarche de mieux être. Elles ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, à prescrire, modifier ou supprimer un traitement.

L’hypnose peut alors intervenir …

N°ADELI (titre infirmier DE ) 436056311/ N° SIRET 44392144000030 ( activité déclarée à l'URSSAF)